Hvordan fikse et dårlig ekteskap

Fikse et dårlig ekteskap fungerer bare hvis begge parter ønsker det til å fungere, og er villige til å sette i tid og tålmodighet det tar å gjøre det. Ofte en tredjepart som et ekteskap rådgiveren er nødvendig for å fungere som en buffer for paret, og å vise dem nye måter å kommunisere og bosette sin differences.The par må først forstå hva som gjør deres ekteskap dårlig. Noen ganger når det er noe alvorlig som fysisk eller psykisk mishandling tid fra hverandre kan være nødvendig med litt profesjonell hjelp. Andre ganger et ekteskap går dårlig fordi du enkelt mister evnen til å fortsatt setter pris på og respekterer hverandre som mennesker og venner.

Bruksanvisning

1 Sitt rolig ned med din ektefelle og diskutere noen grunnregler for å unngå kamper og å holde kommunikasjonslinjene åpne. Avslutt diskusjonen før det blir varmet opp, og er enige om at begge vil gå tilbake til bordet når du er roligere.

2 Når man snakker om problemene dine med din ektefelle tar seg ikke å ord din uttalelse på en måte som vil sette din ektefelle på defensiven. I stedet starter du setninger med "jeg føler, jeg hører, jeg er", ikke "du er det, eller du ikke gjør det."

3 Finn kjernen av ekteskapet problem. Når du kjemper om små uviktige ting, er det som regel noe helt annet.

4 Enige om å diskutere en plan for å løse problemet, med dere begge å hjelpe hverandre.

5 Gå å se et ekteskap rådgiveren hvis du finner ut at kommunikasjon i en sivil måte er ikke mulig uten en tredje og nøytral part til stede.

Hint

• Ikke snakk stygt om din ektefelle til andre ut av sinne. Det som skjer er at du og din ektefelle gjør opp og gå videre, mens de menneskene du klaget til fortsatt holder det mot dem.