Hvordan Godta en Ex dating noen andre

Det kan være svært hjerteskjærende når betydelige bryter opp med deg. Enda verre, skjønt, er når hun beveger seg på før du gjør. Dette tvinger deg til å komme til enighet med den ubehagelige faktum at du sannsynligvis ikke kommer til å bli sammen igjen. Du kan bekjempe dette med sinne eller fornektelse, eller du kan ta noen viktige skritt for å akseptere at din ex er med noen andre og gå videre med livet ditt.

Bruksanvisning

1 Slett din ex nummer fra telefonen og skjule ham fra alle nettsamfunn dere begge bruk. En av nøklene til å flytte på som han gjorde er å bare kuttet kontakten; Hvis du velger å bo venner eller finne grunner til å ringe ham fra tid til annen, kan du finne det vanskelig å akseptere at han er sammen med noen andre, fordi han vil fortsatt være en viktig del av livet ditt.

2 Se på din ex og hennes nye kjæreste objektivt. Prøv å la følelser ut av det, og du vil bli overrasket når du ser hvor kompatible de er i forhold til deg og din ex. Dette krever litt smertefull introspeksjon, men det er til slutt verdt det.

3 Vær høflig når du ser din ex og hennes nye betydelige andre. Hvis du begynner å gråte, starte en kamp eller generelt ikke holde det sammen, vil du bli re-påfylling emosjonelle branner og gjør det vanskeligere å gå videre.

4 Hold opptatt til å holde fremover med livet ditt. Bli med i en klubb, begynne å gjøre en aktivitet, eller bare gå en tur. Det siste du trenger er å sitte rundt sturer og tenker på hva som kunne ha vært. Jo mer du distrahere deg selv, jo bedre vil du føle deg. Hva mer, kan du møte noen nye som vil gjøre deg helt glemme din ex.

5 Trene regelmessig. Dette vil frigjøre endorfiner og gjør at du føler deg bedre. Det vil også gi deg mer selvtillit som deg å nå dine treningsmål og generelt forbedre din helse, fitness og velvære. Du vil også begynne å se bedre ut, noe som igjen vil gjøre deg mer trygg og glad på egen hånd.