Hvordan komme over en potensiell kjæreste

Hvis din potensielle kjæreste, eller knus, ikke ønsker å være med deg, så du kan føle deg avvist og opplever hjertesorg. Selv om du liker en gutt, kan han ikke ha de samme følelsene og ønsker å være i et romantisk forhold med deg. Håndteringen av kjærlighetssorg kan være vanskelig, og hvis du ikke klarer å takle avvisning, kan du bli deprimert. Lære å komme over en potensiell kjæreste vil hjelpe deg å gå videre med livet ditt og finne noen som ønsker å være i et forhold med deg, også.

Bruksanvisning

1 Dato noen andre. Sosialisere og møte nye folk til å hjelpe deg til å glemme om en potensiell kjæreste du prøver å komme over. Finn steder å henge ut hvor enslige menn kan gå, for eksempel en nattklubb. Spør dine venner og familie til å sette deg opp på blind dates, eller for å hjelpe matche deg med interessante menn. Når du går på en date med noen nye, ikke sammenligne din date til mannen du ønsker å glemme. I stedet fokuserer på å bli kjent med den nye datoen og hans egenskaper til å se om han kan være nye potensielle kjæreste.

2 Identifisere årsaker til at du og din knuse ikke starte et forhold. Glem dine følelser og fokus på logiske grunner til at du og han ikke var en god kamp. Prøv å revurdere sin karakter fra et annet perspektiv uten å se på ham som noen du liker. Skriv en liste over både de positive og negative sidene ved ham. Re-evaluere hvorfor du ble tiltrukket av ham kan hjelpe deg å ta en mer realistisk syn på ham og se ting klarere. Du kan oppdage at mannen du trodde hadde potensial til å være kjæresten din ikke er en god match for deg likevel.

3 Prøv å slutte å tenke på ham. Finne ting å gjøre som opptar ditt sinn og tid. Få en hobby, bli med i en klubb eller henge ut med venner. Du vil begynne å glemme den mannen du var forelsket i den mindre du tenker på ham. Det kan virke vanskelig i starten, men jo mer du prøver å re-fokusere tankene dine på andre steder, jo lettere vil det bli å glemme ham. Prøver aktiviteter som meditasjon vil hjelpe deg å kontrollere dine tanker og til å tenke på de tingene du velger.

4 Visualiser deg selv i et forhold med en annen mann. Lukk øynene og bilde selv lykkelig og forelsket i noen andre enn din tidligere potensiell kjæreste.