Hvordan lage Foreldre Stop Krangling

Enten du fremdeles bor sammen med foreldrene dine, eller er allerede ute av huset, ser på mamma og pappa krangle er aldri lett. Å jobbe som mellommann for å stoppe krangling kan bidra til å jevne familien uro og holde fred. Selv om du ikke er en profesjonell når det gjelder beroligende spente familiesituasjoner, holde hodet klart og åpne opp en konstruktiv samtale kan hjelpe foreldrene dine bedre kommunisere og løse sine problemer.

Bruksanvisning

1 Forbli nøytrale. Tilby en helt objektivt synspunkt, og ikke ta parti. For eksempel, hvis din mor er opprørt fordi din far ikke hjelper med rengjøring, ikke hoppe i å irettesette ham også. Unngå provoserende språk som kaller en av foreldrene dine ut eller eskalerer argumentet.

2 Foreslå at foreldrene dine stoppe hva de gjør og ta en pause. Hvis de er midt i en verbal konflikt, be dem om å gå bort fra hverandre og hver ta en 30-minutters time-out for å omgruppere og få litt klarhet.

3 Oppmuntre aktiv lytting. Inviter mamma og pappa til å sette seg ned ved et bord eller på sofaen, ser på hverandre og lytte til hva den andre har å si - uten å avbryte. Spill rollen som mekler, tilrettelegge for denne prosessen ved å gi hver og en av foreldrene dine en sjanse til å snakke. For eksempel fortelle mamma at hun har gulvet først og spør pappa om ikke å hoppe i før det er hans tur.

4 Legge til rette for en unnskyldning. Be hver av foreldrene for å gjøre en verbal erkjennelse av personlige skjevheter og hvordan disse skjevheter kan ha påvirket den andre forelderen. Oppmuntre både mamma og pappa hilsen ta ansvar og gi hverandre en unnskyldning. Hvis de nekter å be om unnskyldning eller tilby en halvhjertet "beklager", sette et eksempel og modellere en unnskyldning for dem. Tenk på noe som du aldri beklaget og viser noen anger, oppmuntre foreldre til å følge etter.

5 Rollespill. Spør mamma å spille far og pappa til å spille mor, og gir hver av foreldrene et nytt perspektiv på hvordan den andre føler.

Hint

• Godta at argumentet oppløsning prosessen kan ta tid. En alvorlig argument kan ikke gå bort over natten. Du må kanskje å megle eller engasjere foreldrene i samtaler på mer enn én anledning til å komme gjennom dette grov lapp.
• Verve hjelp. Spør dine søsken, en tante eller en nær venn av familien til å hjelpe deg råde foreldrene dine. De kan sette pris på flere perspektiver, og hjelp kan ta litt av byrden av deg.
• Aldri tillate eller godta fysiske argumenter. Hvis du ser en av foreldrene dine å slå, skyve eller på noen måte truer den andre, får hjelp umiddelbart. Hvis du er en tenåring og fremdeles bor sammen med moren og faren din, søke hjelp fra en annen voksen du stoler på. Hvis du er en voksen, kan det hende du må ringe myndighetene eller be en profesjonell familierådgiver for intervensjon.
• Ikke gjør foreldrene dine argument kampen. Selv om kranglet foreldre kan føre til konflikt i familien, dette er ikke din uenighet - det er det.
• Husk at du er barnet. Selv om du er faktisk en voksen, er du fortsatt deres barn. Megle, men ikke opptre som om du vet alt om deres forhold eller som om de er barn som du trenger å reprimande.