Hvordan lagre ekteskap etter en utenomekteskapelig affære

Affairs riste grunnlaget for tillit i et ekteskap og utarme en trofast ektefelle selvbilde. Likevel gjør utroskap forekomme, men det trenger ikke å avslutte ekteskapet. Hvis du og din ektefelle er forpliktet til å være med hverandre i både gode og dårlige tider, er det et par ting du kan hver ta for å bane vei for tilgivelse, forståelse og helbredelse. Ifølge non-profit familie ressurssenter første først, et par som er enig i at minst 20 prosent av deres ekteskap var fornøyd har mer enn 90 prosent sjanse for å redde ekteskapet deres.

Bruksanvisning

1 Søke rådgivning. Saker er kompliserte og bør ikke bli møtt alene. En kvalifisert terapeut kan hjelpe par overvinne følelser av skyld og svik. Ifølge First things first, vil en god terapeut skissere en plan for gjenoppretting, gi deg et trygt miljø og hjelpe deg å stabilisere ekteskap uten umiddelbart å forsøke å bestemme sin fremtid. I tillegg til å søke profesjonell rådgivning, åpner opp om saken rundt dine venner kan også være sunt. Du kan finne at flere mennesker dele din erfaring enn du trodde.

2 Vær sikker på at saken er avsluttet. Hvis din ektefelle var utro, ikke holde tilbake fra å stille spørsmål om detaljene i saken. Hvis du mistenker at din ektefelle er stilling se hans elskerinne, og deretter gjøre dette kjent, og holde ham ansvarlig. Alternativt, hvis du har drevet hor og ønsker å lagre ekteskap, du må helt bryte all kontakt med din paramour. Ikke bare si at saken må slutte. Fortell den personen du har vært utro ikke å ringe deg igjen. Hvis du mottar en samtale, gjentar at forholdet er over, og umiddelbart fortelle din ektefelle hva som skjedde.

3 Tilgi hverandre. En kone som begår ekteskapsbrudd kan plassere skylden på sin mann for kjøring henne å ha en affære. På samme måte føler en trofast mann med rette forrådt og klandrer den utro kone for hennes totale mangel på respekt. Ifølge viktigste først, folk sjelden søke å få saker, men heller falle inn i dem når de mangler felles interesser med sine ektefeller og når husholdnings byrder blir for store. Generelt sett, et ekteskap er anstrengt før en affære begynner, og hver av ektefellene må vise tilgivelse. Men tilgivelse må være oppriktig og ikke noe stress. Ideelt sett skjer tilgivelse som et resultat av å snakke åpent om ekteskapet og empatievnen med hverandre.

4 Gjenoppbygge forholdet. Engasjerte par opplever at deres ekteskap kan bli sterkere etter overlevende utroskap. De må imidlertid arbeide med å reetablere et fundament av tillit, respekt og kjærlighet. Dette fundamentet kan begynne å ta form som et resultat av hvordan par diskutere forhold med hverandre. Men du må ikke la saken bli det sentrale punktet i ekteskapet. Tren på å være åpen og ærlig med følelsene dine på en daglig basis, og mosjon aktivt lytte til hverandre. Ta deg tid til å gå på stevnemøter og har nye opplevelser sammen utenfor hjemmet. Tenk deg at du nettopp har møtt hverandre, og la dere bli forelsket i hverandre igjen. Se på saken som en utfordring som du møtt og overvant sammen snarere enn som et hinder som nesten rev deg ut.