Hvordan man skal håndtere en Biploar Boyfriend

Ifølge Mayo Clinic, Bipolar Disorder "årsaker humørsvingninger som spenner fra de lows av depresjon til høyder av mani." Bipolar lidelse er en alvorlig psykisk lidelse der en person har liten kontroll over sine følelser skyldes en kjemisk ubalanse. Uten behandling, kan dette være en farlig sykdom som fører til selvmordsforsøk og føles som om livet ikke har noen mening. Dating en person med bipolar lidelse er vanskelig hvis du ikke forstår hvordan de skal leve med en person som har sykdommen. Det er ikke bare en del av kjæresten din livet, men det blir en del av livet ditt også.

Bruksanvisning

1 Lær hva bipolar er. Før du får alvorlig med noen som har sykdommen er det viktig å forstå nøyaktig hva du arbeider med. Forskning humørsvingninger og manisk oppførsel samt ulike behandlinger og bivirkninger av slik behandling. Snakk med kjæresten din åpent om sykdommen og hvordan han håndterer livet med det. Snakk med en terapeut hvis du ønsker å fullt ut forstå hva sykdommen er og dens effekt på kjæresten din liv.

2 Velg dine kamper. Bipolar kjærester kan ikke kontrollere sine følelser til tider. Derfor, når en kamp eskalerer, må du vite når du må gå bort i stedet for å stå der å mate inn i argumentet. Et godt motto å leve etter er: "Ikke svette de små ting."

3 Lag en vanlig sove mønster med partneren din. Støtte kjæresten din ved å gå til sengs på samme tid som ham hver kveld, belysning aroma terapi lys for søvn, å kutte ut koffein etter middag og skape en myk nedetid. Disse aktivitetene vil bidra til å unngå søvnløshet, som er et symptom på bipolar lidelse, ifølge Mayo Clinic.

4 Oppmuntre kjæresten din til å trene for å avta noen symptomer på bipolar lidelse. Ifølge psykologi i dag, øvelse utgivelser hormoner som gjør at du føler deg bra. Når du oppmuntre en øvelse mønster for kjæresten din, selv trener med ham, hvis du har tid, vil hjelpe ham slippe dårlig energi gjennom å arbeide ut.

5 Beklager kjæresten din oppførsel til familie og venner hvis han er frekk, men konfronterer ham hjemme når du er alene. Ikke la sykdommen bli en unnskyldning for dårlig oppførsel. For en bipolar person å ha et sunt forhold må de jobbe for å holde sykdommen under kontroll. Det er ikke en unnskyldning for dårlig oppførsel som misbruker eller juks.

6 Gi kjæresten din plass hvis han ber om det, men hvis han er på et lavt humøret svinger sjekke opp nå og da. Ikke kvele ham fordi det kan bli upsetting. Bare ring en gang om dagen eller noen få timer til å snakke. Ikke ta opp hans humør swing med mindre han ønsker å snakke om det.

7 Finn tid til å slippe stress selv. Ta en tur hver dag, eller gå ut for en ukentlig drink med venner. Lag et system slik at du har et sted å lufte når du er kjæreste sykdom blir for mye.