Hvordan man skal håndtere Mulig utroskap

Du har kanskje lagt merke til en endring i din ektefelle nylig. Du er ikke sikker på hva som er endret, men du er sikker på at noe er annerledes med henne. Du mistenker at hun har en affære, men du er ikke helt sikker. Mistanke om din ektefelle av utroskap er en ødeleggende følelse. Du ønsker ikke å innrømme for deg selv at partneren din vil jukse på deg, men noen ganger er det så mye bevis rundt deg at det er umulig å ignorere det.

Bruksanvisning

1 Samle bevis som støtter teorien din at din ektefelle er juks. Lag en mental notat, eller skrive i en journal når noe ikke virker helt riktig. Du kan være i stand til å sette disse bitene sammen til en innsiktsfull konklusjon.

2 Møt opp uanmeldt på tider av dagen som du ikke vanligvis ser ham. For eksempel, overraske ham ved å slippe av kontoret hans og tok ham ut til lunsj, eller kommer hjem fra jobb tidlig en dag. Du kan ta ham på fersk gjerning å være utro.

3 Forbered deg å konfrontere din ektefelle med dine funn, hvis du samler nok spor til å støtte din følelse av at hun har en affære. Tenk på hva du vil skal skje. Hvis du vil at hun skal flytte ut, være forberedt på å fortelle henne dette. Tenk over hvordan du vil føle hvis hun tilstår å ha en affære; mentalt forberede deg til å høre dette.

4 Konfrontere din ektefelle og spør ham om han har en affære. Prøv å være rolig og holde deg fra å handle ut, så vil du sannsynligvis føle seg veldig emosjonell og forrådt. Han er mer sannsynlig å tilstå hvis du gir ham et rolig miljø å gjøre det, enn hvis du oppfører hysterisk.