Hvordan Raise Optimistiske barn

Oppdra barn i en optimistisk miljø skaper vanligvis en optimistisk voksen i stand til å overvinne utfordringer og hindringer mye bedre enn en som er fylt med pessimisme. Spørsmålet er hvordan man skal oppdra et barn med en optimistisk tankesett.

Bruksanvisning

En vise barna masse kjærlighet. Studier viser at barn som blir vist mye kjærlighet i en tidlig alder er i stand til selv-berolige eller roe seg selv, i vanskelige situasjoner bedre enn de som ikke er det. Å gi klemmer og klapp på ryggen fra tid til annen er en viktig del av å heve en optimistisk barn.

2 Gi dem ros når det er fortjent. Sytti prosent av et barns personlighet, og dermed hans selvbilde, er dannet ved en alder av 7. Så du bør prise barnet tidlig. Innse at selv små kritikk i tidlig alder kan gjøre mye for å skade ditt barns selvfølelse, slik som forfatteren Dale Carnegie sier: ros overdådig.

3 Lær barnet ditt hvordan å meditere. Meditasjon har vist seg å ha mange positive innvirkning på kropp og sinn. Noen av disse inkluderer stress, mer selvtillit, og bedre relasjoner. En enkel måte å meditere er ved å ha barnet lukke øynene og telle hennes åndedrag. Ha sin gjøre dette i fem minutter av gangen og sakte bygge opp til 10-til-15 minutter. En annen god metode er å bruke et verktøy kalt NeuroProgrammer, som bruker binaural beats og hjernen entrainment, for å hjelpe overvinne negative vaner og tankemønstre.

4 Ikke sammenligne dine barn til andre. Dette kan være en vanskelig ting å gjøre, men å sammenligne barnet ditt til andre, viser at hans egenverd er i forhold til det av en annen. Akseptere barna for hvem de er, er en del av læringsprosessen for den overordnede og vil hjelpe barna å bli mer sosialt intelligent.