Hvordan tenne ditt forhold etter Motgang

Går gjennom en grov lapp med signifikante andre, uansett om det er mellom dere to eller en uavhengig sak skaper sorg, er en belastning for livet av forholdet. For å tenne den, må du og din partner forplikte seg til en litt gi og ta for å gjøre ting bedre. Fra økonomi til tidligere forhold til arbeidsrelaterte drama, holde forholdet det sentrale fokus for å komme tilbake på sporet etter at lidelse har sunket.

Bruksanvisning

1 Betro seg til partneren din. Bro over gapet med partneren din ved å ikke slå ham ut når du har gått gjennom en haug av stress. Se lyset i enden av tunnelen, hvor du kan komme tilbake til å tilbringe kvalitetstid sammen og nyte hverandres selskap, uansett hvor enkelt eller utdype planene er.

2 Tilbring rolig tid sammen. Begynn sakte ved å ta opp plass på sofaen sammen eller gå på kino. Forplikte seg til å gjøre aktiviteter som et lag uten press for å diskutere tunge emner eller dype samtaler. Ler av en komedie eller være helt stille støttet opp mot hverandre.

3 Gjør noe for deg selv. Få litt mosjon, nyte et glass vin med en gammel venn eller besøke en slektning ut av byen. Retur føler en følelse av lengsel etter din partner etter den uavhengige endring av natur. Gjør en innsats for å helbrede deg selv fra stress, slik at du kan være fordomsfri og fokusert på å bygge forholdet.

4 Planlegg en ferie sammen. Kom deg bort for en utvidet helg og la presset av virkeligheten på vent for en dag eller så. Plan for å nyte et godt måltid, sensuelle massasjer og tar i været alene som et par. Gjør noe nytt, som å ta en dans leksjon, en kunst klasse eller gå til et utendørs arrangement sammen.

5 Møte med en rådgiver, spesielt hvis motgang forårsaket deg mye sorg. Snakk med noen som er saklig og vil gi hver av dere et innblikk fra en outsider perspektiv. Øv dele dine følelser med håp om å gjenopprette sizzle i forholdet.