Hvordan trene stemmebåndene å forbedre tale

Profesjonelle sangere bruker utallige timer trening og øving sine stemmer. Andre kan bruke slik trening for å forbedre taleferdigheter som utholdenhet, resonans, pust kontroll, volum og enunciation. Ulike fysiske komponenter - som leppene; tunge; membran; og strupehode, eller voice box - arbeide sammen for å skape tale, men en hovedkomponenten er stemmebåndene: membraner som strekker seg over strupehodet og vibrerer som luft passerer over dem. Trene stemmebåndene hjelper høyttalere lære å kontrollere tonen, volum og klarhet i stemmen.

Bruksanvisning

1 Hum. Lage støy med leppene lukket fører til at stemmebåndene til å vibrere, og er en øvelse for å stimulere stemmebåndene. Begynn med en enkelt tone som er lett for deg å gjøre, så varierer banen høyere og lavere for å ytterligere stimulere stemmebåndene.

2 Innhalere som du gjesper, og vocalize som du blåser luften ut av lungene. Pust sakte, telle til fem som du puster ut, og endre tonehøyde på lyden som kommer ut som du slipper luften.

3 Si vokallyder. Begynn med å si dem med normal stemme. Deretter kjøre gjennom dem flere ganger, endre tonehøyde eller volum med hver lyd.

4 Slide gjennom utvalg for å arbeide på å utvide det og å styrke din stemmebåndene. Start på laveste banen du kan lage, og skyv oppover så høyt som mulig ved hjelp av lyder som "mi, mi, mi" eller ord.

Hint

• Sunne vaner bidra til å forbedre stemmebånd styrke og taleferdigheter, så vel. Unngå røyking, alkohol, overskytende sukker og salt, og spise lav-fett proteiner, frukt og grønnsaker for å opprettholde god stemmebånd helse.