Hvordan unngå distraksjoner

Livet har en måte å kaste kurve baller på det mest inopportune tid. De fleste av disse kurve baller kan identifiseres som distraksjoner, og det kan være alt fra noe så enkelt som en mobiltelefon ringer mens vi kjører, til en mann som er tidkrevende tankene dine. Enkle distraksjoner er lett nok til å ignorere, men vanskeligere seg, slik som den mannen du ønsker, er litt mer utfordrende. Hvis vi ikke er forsiktige disse distraksjoner kan føre oss til å gå glipp av store muligheter eller mislykkes i å gjøre det vi må for å oppnå nødvendige målene. For å unngå disse distraksjoner og Dodge kurve baller, kan du prøve disse trinnene.

Bruksanvisning

1 Hvis distraksjon er tidkrevende tankene dine kan det være en god idé å nærme seg det og forsøke å få det ut av systemet. For eksempel at fyren du tenker på hele tiden, skrape opp mot til å spørre ham ut. Hvis han sier nei kan du glemme ham og komme videre med hva som må gjøres. Hvis han sier ja du er nødt til å akseptere det faktum at du vil være med å kjempe distraksjon for en stund!

2 Likevel forbrukes med tanker om å ha henne? Hold deg opptatt, holde fokus på jobben og tillate deg selv å tenke på henne når du er ferdig for dagen.

3 Homo sapiens er bare dyr, og vi har dyriske instinkter, inkludert fysiske behov. Vi er lett distrahert i tider med begjær. Prøv å trene på et treningsstudio. Du vil finne at presser deg selv fysisk vil ha en beroligende effekt på deg mentalt også.

4 En seksuell lyst kan sluke hjernen din til point of no return. Tenk bare å ha samleie med ham og få det ut av veien. Noen ganger den beste tilnærmingen i å få utover at distraksjon er den enkleste.

5 Visuelle hjelpemidler kan holde sinnet fokusert på jobben og skyve til side forstyrrende tanker. Dette er en tilnærming du kanskje vil oppfatte som en mulig løsning, men det er bare midlertidig.

6 Prøv å lese, skrive eller tegne for å holde tankene andre steder. Disse aktivitetene skyve tankene i dyp visualisering og fantasi, holde forstyrrende tanker i sjakk.

Hint

• Noen ganger ingenting vil fungere når det gjelder å få en bestemt person av tankene dine, men hvis du holder deg til dine våpen og fortsette å skyve det hobby, skriving, lesing eller andre former for sinn forbruk, til slutt vil det bli lettere å glemme den aktuelle personen.