Informasjon om Couples gi hverandre Silent Treatment

Folk i langvarige forhold eller ekteskap kan oppleve at over tid har negativitet overvinne dem. Det er markører for denne nedadgående spiral. Den ene er "silent treatment", et annet begrep for "stonewalling", en mangel på kommunikasjon som fremhever et forhold i tilbakegang.

Mars eller Venus?

Svaret er begge deler. Mens kvinner er oftere beskyldt for å bruke den tause behandling som et våpen, menn har en tendens til å musling opp først i farlige følelsesmessige farvann.

The Downward Spiral

Kritikk, forakt og forsvar er forgjengere til stonewalling, eller den tause behandling. Når kommunikasjonen svikter i hver av disse fasene, følger silent treatment.

Er det misbruk?

The silent treatment føles følelsesmessig fornærmende til målet, skape følelser av usynlighet og verdiløshet. Det er noen ganger knyttet til passiv-aggressivitet. Hvorvidt dette er sant i et unikt forhold avhenger av kontekst og enkeltpersoner.

Kommunikasjon

Par som ofte engasjert i silent treatment har gått glipp av muligheter til å høre hverandres tidligere forsøk på å kommunisere, uansett hvor frekt eller klønete uttrykt. Selv om dette ikke lover godt for et varig forhold, kan fremgangsmåten likevel bli tatt for å sette ting på en bedre kurs.

Tools of Repair

Maste kunst av dempende ned, noe som gjør spesifikke snarere enn generelle klager, lære å validere din partner selv når uenige og aktiv lytting vil alle bidra til å lindre forholdene som førte til den tause behandling. Par rådgivning kan være av stor verdi for å lære disse ferdighetene. En god bok å lese er "Hvorfor Ekteskap lykkes eller mislykkes ... og hvordan du kan gjøre Yours Siste" av John Gottman, PhD, 1994.