Morsomme Foods for småbarn

Holde opp med en travel pjokk er tøff, spesielt når det kommer til å hjelpe henne spise riktig. Hvis pjokk er masete om mat, fortvil ikke. Barn i denne alderen bruker mat for å teste sin uavhengighet. Men når maktkamper dukke opp, kan måltidene bli en slagmark. Skulle du tvinge problemet? Gi etter for sukkerholdig snacks? Her er et annet alternativ: tilby sunn mat pakket for maksimal pjokk appell. Bruk form og farge for å gjøre måltider mer moro for den lille. Tilbyr massevis av muligheter til å bidra til å utvikle sin smak for nye matvarer.

figurer

Skjær frukt eller ost i biter store terninger, eller bruke en dyr-formet cookie cutter for å forvandle en PB & J sandwich.

nye metoder

Lag morsomme ansikt pannekaker med rosin øyne og en sirup smil, eller pakk lav-fett bologna rundt et stykke ost for en deli roll-up.

bruk Lysstyrke

Bright er aldri kjedelig. Lag en fargerik fruktsalat snack ved hjelp av røde druer, mandariner og grønne epler.

Legg til en Dash of Color

Oppsøke næringsrik mat som yoghurt i ditt barns favorittfarge. Når fargen er mangelvare, legg en dråpe eller to av konditorfarge for å sprite ting opp.

overraskelser

Overrask din pjokk med mat tilberedt på en uventet måte. Lag en sti blanding av fingermat som korn, dyr kjeks og tørket frukt.

fete

Monter smørbrød bruker tortillas eller kjeks for brød. Dypp eplene i peanøttsmør eller veggie kjepper i ranch dressing.