Slik behandler et barns Temper Tantrum

Mens du rusler matbutikk aisles, ble den lille en ønsket godbit og når ut for å hente den. Når du gjør det klart at godbit er off-limits, barnet kan ty til gråt, roping og sparker. Mens utbrudd som disse kan føle pinlig mens ut i offentligheten, de er også vanlig. Det er flere måter å uskadeliggjøre en temperament tantrum og for å gjøre dem mindre sannsynlig å skje igjen i fremtiden.

Bruksanvisning

1 Overvåk din egen oppførsel. Roping på barnet ditt, treffer henne eller å gi etter for hennes raserianfall kan føre til negative utfall, slik som barnet tapping opp hennes sinne eller ty til tantrums oftere i fremtiden. Hvis du ikke kan holde meg rolig, gi deg selv en time-out fra barnet ditt til du kan håndtere situasjonen rolig.

2 Finne ut hva som utløser ditt barns oppførsel. Hvis han er trøtt eller sulten, at disse behovene er oppfylt så raskt som mulig kan håndtere en temperament tantrum venter på deg. Hvis barnet ditt er å ha et raserianfall fordi han ønsker en leke eller godteri, fjerne ham fra å være nær det ønskede elementet kan uskadeliggjøre hans raserianfall.

3 Ignorer utbrudd. Mens noen atferd som sparker og treffer ikke bør ignoreres, kan barnet roe seg ned når hun innser at gråt og roping ikke tjener oppmerksomhet, ifølge Ask Dr. Sears nettside. Hvis barnet ditt er eldre, kan du også gi en fast påminnelse om dine forventninger, for eksempel si: "Ikke skrike på søsteren din."

4 Tilbud distraksjoner å hjelpe barnet å roe ned. Gi din datter et objekt hun får lov til å ha kan avlaste noen av hennes frustrasjoner. Endre steder, som for eksempel å gå innendørs hvis det tantrum begynner utendørs, kan også tilby nok av en distraksjon som tantrum stopper.

5 Hjelp barnet verbalisere sine følelser. Lære å sette hans stress i ord, for eksempel si: "Jeg er opprørt over at jeg må bli hjemme mens vennene mine skal ut," kan redusere fremtidige raserianfall, ifølge KidsHealth.org.

6 Bekrefte barnets positive atferd. Konsekvent fokus på ditt barns dårlige oppførsel, snarere enn hans evne til å håndtere stress rolig, kan forsterke fremtidige raserianfall, ifølge KidsHealth.org.

7 Gi barnet en viss kontroll. Hvis raserianfall oppstår ofte når du sier "nei", gi barnet valget mellom to alternativer for å unngå raserianfall, sier KidsHealth.org. For eksempel, la henne velge mellom rød skjorte og blå skjorte i stedet for bare å si "nei" til den rosa.

Hint

• Mens raserianfall kan være en og annen ulempe for noen familier, kan andre tantrums være mer alvorlig. Hvis ditt barns raserianfall forekommer ofte, eller føre til skade på barnet ditt, andre personer eller gjenstander, se en lege, anbefaler WebMD. Også rådføre barnets lege hvis du finner deg selv bekymret for barnets raserianfall, eller hvis du har problemer med å kontrollere de raserianfall.
• Stikker til en rutine kan hjelpe små unngå raserianfall, ifølge Boston Children Hospital. Hvis noe uventet kan skje, kan snakke med barnet om det på forhånd bidra til å forhindre raserianfall.
• Fristelsen til å løsne reglene kan uskadeliggjøre et raserianfall på kort sikt, men det kan faktisk stimulere raserianfall mer i fremtiden, ifølge HealthyChildren.org. Når du lage regler, holde dem konsekvent og minne barnet ditt av dem ofte.