Slik spiller Tennis likhet Rafael Nadal
Rafael Nadal er en verdensklasse leire domstol "ekspert". Hans spill og mentalitet gir ham overtaket på tennisbane overflater som enten rød leire eller hardt tru (gråaktig grønn leire sett det meste på land klubber), versus harde baner og gress. Til tross for sin proclivity å lykkes på disse flatene, har han gjort det bra på gress domstolene i Wimbledon, hovedsakelig på grunn av sin kunnskap om spillet og de fysiske egenskaper som gjør ham i verdensklasse. Les videre for å lære å spille tennis som Rafael Nadal.
Bruksanvisning
1 For det første, er Nadal kondisjon ekstraordinære. Hans evne til å spille en tøff kamp med høy intensitet og uten forstyrrende er en del genetikk, del arbeidsmoral. For å ta i bruk en leire domstol spill, man må frasi seg til det faktum at hvert punkt kan og vil vare lenger enn på en annen overflate. Det er viktig å innse at å slå slag etter slag og kjører ned hver eneste ball er en kardiovaskulær utfordring.
2 Forstå at Nadal har et spill i samsvar med de fleste leire domstol spesialister som har kommet og gått gjennom årene, men han gjør det mye bedre, og det er derfor han kan crossover til andre overflater. Vanligvis har leire courters "vestlige forehands." Noe som betyr at de grep bråket med praktisk talt deres håndflaten vendt opp hvis racket strenger er vinkelrett på bakken. Dette grepet letter den tunge toppspinn. Du må imidlertid være veldig sterk for å få nytte av den tunge toppspinn uten å miste for mye hastighet på skudd. Den vestlige grep kan også være svært skadelig for albuen spesielt hvis timingen av skuddet er ikke fantastisk. Tidspunktet refererer til å slå ballen på rett sted (foran kroppen). Nadal har en solid tohånds backhand som han vanligvis posisjonerer seg for å ikke utnytte. Han "går rundt" for å treffe flere forehands enn backhands, men hans backhand er ikke en svakhet. Dette tar perfekt fotarbeid og enorm trenings.
3 Husk at Nadal kan volley veldig adeptly så dette skiller ham fra andre leire domstol spesialister. Han har evnen til å angripe sin motstander ved nærmer nettet og etterbehandling poenget. De fleste leire domstol spesialist ville ikke nærme nettet og i og med offensive situasjoner bli defensiv. Dette er akseptabelt på leire, men det vil være kostbart på hver overflate.
4 Vet Nadal tjener er ikke en stor styrke, fordi det er ikke spesielt rask. Andre fagfolk tjene mye raskere og vinne poeng mye enklere på deres servere på grunn av dette. Siden Nadal vokste opp med å spille på en overflate som utelukker tjene til en viss grad, det gjorde ikke utvikle seg på samme måte som det kan ha. Men hans våpen når serverer er strategi. Hans plassering og evne til å endre opp tempoet og spinne, setter ham en posisjon hvor han har offensive når det punktet har begynt. Han er venstrehendt, og dette er en annen viktig grunn til at Nadal er vellykket. Lefties er vanskelig å spille fordi de er i mindretall så å trene med en ikke er vanlig. Plus, er alt baklengs. Det forehand er der en høyrehendt spiller backhand ville være og spinn på ballen er i motsatt også.
5 Vet at Nadal har mestret strategien. Tennis er ikke bare om manglende skudd og trykker "vinnere". Ved høye nivåer, savner og vinnerne er for en grunn. Sure, vil en nybegynner gå glipp av en rutine forehand uten grunn, men fagfolk gå glipp av fordi noe gjort dem gå glipp av. Enten de trodde de måtte gå for mer eller var ett skritt for treg, plassere den andre spilleren av vakt vinner kamper. Hvis du ser Nadal, dikterer han hvor motstanderen beveger seg. Han kan bli stående i et par fot radius, men hans motstander blir styrt som om han var festet til en streng. Å vite hvor du skal plassere ballen plan for fremtidige skudd kommer med praksis og studerer fagfolk.
Hint
- Tennis er et spill som kan spilles av alle i alle aldre. Læring riktig måte med hjelp av en pedagogisk profesjonell er den beste måten å legge grunnlaget for fremtidig suksess.
- Skreddersy spillet basert på en favoritt spiller kan definitivt har sine ulemper som fysiske begrensninger og gaver samt mentalitet bør bestemme din stil. Hvis du er en Nadal fan, men har ikke tålmodighet til å skille seg ut på banen hele dagen og treffer ballen etter ball, så kanskje du ville være bedre å spille som en Sampras eller McEnroe.