Søvn Metoder for babyer

Å ha en ny baby kan være en av de mest underholdende og noen ganger stressende tider av livet ditt. En av de påkjenninger kan innebære å etablere en rutine for å hjelpe barnet å få sove. Ikke alle metoden fungerer med hver baby, så det kan kreve litt prøving og feiling for å finne den beste måten for barnet å drive i fredelig søvn regelmessig. Med litt trening og mye tålmodighet, kan du finne en søvn rutine som fungerer for barnet ditt.

rocking

Rocking babyen til å sove er en metode som har blitt brukt av foreldre i århundrer. Det kan være en vellykket måte å få en baby til å sovne raskere, men det kan ha en ulempe, også. Hvis du får barnet i vane alltid å bli vugget i søvn, kan han komme til å avhenge av dette som den eneste måten å få til å sove. Dette kan bli en ulempe hvis barnet våkner opp midt på natten og ikke vet hvordan å berolige seg tilbake til å sove. Det kan også bli et problem hvis barnet ønsker å fortsette å bli vugget som han blir eldre. En førskolelærer absolutt ikke kommer til å rocke et barn til å sove hver dag på naptime. Så, er det best å veie fordeler og ulemper med denne metoden før du starter den.

Fôring og smokker

Å gi barnet sitt siste fôring rett før sengetid kan være en god måte å hjelpe henne få sove. Det kan også hjelpe henne komme inn i vanen med å sove gjennom natten. Tilbyr en smokk ved leggetid kan også hjelpe lindre og roe en baby før sengetid. Igjen, kan disse metodene være vanedannende, og du må finne ut om det gode overvinner dårlige når de bestemmer om dette er en metode du ønsker å prøve med babyen.

Self-Soothing

Du kan hjelpe barnet å utvikle en vanlig søvn mønster ved å lære ham å selv berolige. Dette kan kreve flere dager (eller mer) for å oppnå, men kan ha det beste resultatet i det lange løp. Begynn med rocking babyen rett før sengetid. Gradvis redusere mengden av gangen du gjør dette hver kveld. Etter hvert vil du trenger for å plassere barnet i sengen sin ved første tegn på tretthet uten rocking ham. Dempe lysene i sin barnehage og gå bort fra sin crib. Hvis barnet gråter når du forlater ham, går du tilbake til ham og forsikre ham om at alt er i orden ved å gi ham en mild gni på hodet eller ryggen før gange unna igjen. Du må kanskje gjøre dette flere ganger, men barnet ditt er å få tillit til at du alltid vil komme tilbake og vil begynne å være komfortabel med å bli plassert i sengen sin. Dette er også en god tid for å installere en musikalsk mobil på babyens barneseng. Mobiles kan bidra til å roe babyer og hjelpe dem drive ut i søte drømmer.