Virkningene av Biofreeze Sammenlignet med Ice

Biofreeze er varenavn av en aktuell smertestillende utviklet for bruk i stedet for is, spesielt for bruk av idrettsutøvere som lider av smerter og skader relatert til trening og opplæring. Dette programmet bruker Ilex, en urteekstrakt, sammen med andre ingredienser for å gi en iskald følelse designet for å nummen smerte og gi varig lettelse. Trenere og andre kan være interessert i Biofreeze, men nysgjerrig på om det er verdt å bruke de ekstra pengene på noe is også ser ut til å gjøre.

Hastighet

Robert Topp, en professor fra universitetet i Louisville, presenterte funn i 2009 som viste Biofreeze gjorde faktisk redusere blodstrømmen raskere enn is. Spesielt, oppdaget han at i gjennomsnitt Biofreeze syntes å bremse radial arterie blodstrømmen i omtrent fem minutter, mens isen tok så lang tid som 20 minutter å utføre den samme handlingen.

Varighet

Varighet sammenligninger mellom Biofreeze og is har blitt debattert. Topp studie funnet at effekten av is en tendens til å vare lenger ved å redusere blodstrømmen, men en 2009 studie utført av Barton Bishop, en fysisk terapeut og lege, viste at i de fleste tilfeller er effekten av Biofreeze varte så lenge som is, hvis ikke lenger . Begge ekspertene er enige om at mer forskning bør gjøres om emnet.

Søknad

Biofreeze kommer i en krem ​​som er mye enklere å bruke enn is, noe som fører til rask program som tar mindre tid og kan gjøres lettere under konkurranser. Ice krever termisk barrierer, vesker, og selvfølgelig bandasjer eller hender for å holde den brukes på overflaten av huden.

fuktighetsnivået

Ice skaper mye fuktighet, gjennom både smelting og kondens, som har en dempende effekt på huden. Avhengig av hvor skaden fant sted, kan dette være en moot poeng, en irritasjon, eller påvirke utøverens evne til å fortsette treningen eller deltar i et spill. Biofreeze tørker i løpet av noen minutter, og ikke fukte huden som is gjør.

Skader

Ice må plasseres på og deretter fjernet fra huden for å unngå skader - de fleste trenere anbefaler 15 til 20 minutter. Lengre, og huden kan bli skadet av kulden. Biofreeze ikke påvirker huden på samme måte og skader ikke noe lag av vev. Det kan brukes opptil fire ganger om dagen.