Aktiviteter for Impulsive barn

Barn som har problemer med å kontrollere sine impulser vanligvis kjenner reglene og konsekvensene for å bryte disse reglene. Impulskontroll hindrer folk fra å handle på sine følelser. Når barn har liten eller ingen impulskontroll, har de enorm problemer med å være på oppgaven, forsinke tilfredstillelse, tolererer frustrasjon, venter på å starte en aktivitet eller oppfører seg riktig i en gitt situasjon. Disse barna trenger å lære å identifisere sine følelser og å stoppe opp og tenke over sine handlinger snarere enn å handle på sine impulser.

Fokuser med øynene

Ifølge Daniel T. Moore, Ph.D., Barn som har impulsivitet problemer har ofte en vanskelig tid å fikse øynene på et objekt i lengre tid. En aktivitet for å prøve involverer bruk av en rød og en grønn blyant. Hold dem skulderbreddes avstand på ca 16 inches foran barnets ansikt. Fortell henne til å se på den grønne blyant. Hun får et poeng hvis hun forblir fiksert på den grønne blyanten før du forteller henne til å se på den røde blyanten. Du får et poeng hvis hun ser på den røde blyanten før du instruere henne til å gjøre det. Spill for åtte sykluser og prøver å innlemme det inn i timeplanen din fire eller fem ganger per uke. Ved å redusere impulsivitet i øynene, barnets fokus, oppmerksomhet, impulsivitet og lytting øker.

Moving Target

Sitt foran barnet ditt. Hold et objekt om 16 inches foran øynene hans. Lær barnet ditt å følge objektet med bare øynene hans. Han må gjøre sitt beste for å unngå å flytte hodet. Om nødvendig stoppe for å hjelpe ham refokusere. Deretter flytte objektet i en vindusvisker bevegelse. Presse barnet til å fokusere så lenge som mulig uten å presse ham utover sine grenser. Du vil at dette skal være morsomt, men lærerikt. Øke lengden av tid som han blir bedre. Den tredje delen av aktiviteten beveger objektet i en bue form. Dersom barnet ditt har problemer med å holde hodet fortsatt, hold det for ham å tillate ham å fokusere med bare øynene hans. Arbeid opp til tjue minutter. Denne øvelsen øker fokus, reduserer impulsivitet og setter barn i en avslappet sinnstilstand.

Rope ut

Du kan spille "Secret Eye Spy" med ett barn selv to barn øke utfordringen. Gi både barn papir og blyanter. Gi dem et hint om objektet du tenker på. I stedet for å ringe ut sine gjetninger, de er til å skrive eller tegne svaret på deres papir. Hvert riktig svar gir ett poeng. Dersom barnet roper, mister hun et poeng. Gjenta for fem til ti elementer. Barnet med flest riktige gjetninger og de minst utrykninger er vinneren. Ved å gjenta denne aktiviteten ofte og snakker de resultatene over med barnet, vil hun bli mer bevisst på sin trang til å ringe ut og litt etter litt har mer evne til å undertrykke den.

sitte stille

Denne aktiviteten kan gjøres nesten hvor som helst. Det er enkelt og kan brukes i virkelige situasjoner. Neste gang du venter på legekontoret med barnet ditt, gi ham dette spillet. Si at du ønsker å se hvor lenge han er i stand til å sitte i stolen uten å flytte. Du tid ham og gjenta aktiviteten. Nå må han slå sin tidligere tid. Ifølge Robert Myers, denne aktiviteten øker hjerne-kropp nerveforbindelser. Over tid, øker dette selvkontroll.