Aktiviteter for konsernet Par Rådgiving

Par eller ekteskap rådgivning kan hjelpe deg og din ektefelle arbeide gjennom problemer i ekteskapet, fra utroskap til kommunikasjonsproblemer. Noen par kan velge å jobbe individuelt med en terapeut eller rådgiver, men det kan også være nyttig å arbeide i en gruppe. Gruppe par rådgivning kan du diskutere dine egne problemer, hvis du er komfortabel med dette, og høre andre folk snakke om sine egne problemer. Gruppe par rådgivning kan også gi deg og din ektefelle eller partner ideer for å forbedre sitt eget forhold, basert på hva gjorde eller ikke fungere for andre.

Switch / rollespill

Har par i gruppen utføre rollespillscenarioer med andre partnere enn sine egne. Denne aktiviteten vil tillate deltakerne å se sin ektefelle eller partner fra en annen synsvinkel. Utvikle noen dialog for deltakerne å handle ut basert på vanlige kamper eller klager fra par under diskusjon økter. Par opp to motstående par og ha dem handle ut scenariet mens deres partnere se og ta notater. Har de ikke-deltakende partnere diskutere hva de så og sine følelser. Siden folk har en tendens til å fokusere på sine egne tanker og følelser under en krangel, kan denne aktiviteten hjelpe folk se et annet perspektiv og få forståelse for sine partnere.

kjønns~~POS=TRUNC

Menn og kvinner er beryktet for å ha ulike synspunkter i et forhold. Hjelp deltakerne å forstå kjønnsstereotypier, samt andre kjønnsperspektiver og hvordan disse påvirker et forhold, ved å skille gruppen til mannlige og kvinnelige deler. La hver gruppe snakk om mann og kvinne "rolle" i et forhold om viktige temaer som arbeid utenfor hjemmet, barneoppdragelse, sex, penger og emosjonelle behov. Deltakerne kan lage en liste over typiske mannlige og kvinnelige roller, samt skrive ned hvordan disse rollene kan eller bør endres. Bringe gruppene sammen etter 30 minutter for å ha en åpen diskusjon om kjønnsperspektiver. Denne aktiviteten kan hjelpe par som arbeider med likestilling kjemper bedre forstå hverandre og forsøker å gjøre endringer i sine egne forhold.

Bryllup Day Memories

Mange par vil diskutere deres bryllup dagen som muligens en av de beste dagene i livet deres. Mange par mister stedet for hvorfor de giftet seg med stress av barn, arbeid og penger, og har en tendens til å glemme moroa og spenningen av deres bryllupsdag. Ha par bringe deres bryllup album eller et bilde fra deres bryllupsdag. Gi hvert par 15 minutter til å snakke om dette minne eller en favoritt øyeblikk fra den spesielle dagen. La de andre par til å stille spørsmål eller komme med positive kommentarer om den aktuelle parets historie. Fortsett denne aktivitet for de gjenværende par. Denne aktiviteten kan hjelpe hverandre par huske hvorfor de ble forelsket, husker følelsen av kjærlighet de delte på deres bryllupsdag og del i opplevelsen andres kjærlighet og forpliktelse til hverandre, muligens styrke sin egen obligasjon.

La oss lage middag

Matlaging kan være rensende for par, samt lære dem teamarbeid og forbedre kommunikasjonsferdigheter. Gi hvert par en enkel oppskrift å lage mat under økten (eller hjemme hvis behandlingen området ikke har et stort kjøkken). Observer hvordan hver par fordeler oppgaver og snakker til hverandre om hvordan å gjøre måltidet. Bringe par sammen etter måltidet er ferdig å diskutere prosessen. Snakk om eventuelle problemer og hvordan hvert par var i stand til å løse disse problemene. Har andre par forslag og snakke om hvordan de jobbet ut en sak for å hjelpe hele gruppen. Den beste delen av denne øvelsen - spise deilig mat etter!