Hvordan å behandle andre med respekt

"Vi trenger alle respekt, spesielt fra de som er nærmest og mest nært knyttet til oss," sier forskning professor Peter Gray på Psychology Today. Fra en svært ung alder, er de fleste av oss lært at vi bør respektere andre. Men hva betyr dette nøyaktig, og hvordan gjør man vise respekt? Behandle andre med respekt innebærer å være klar over fem ting: kroppsspråk, mimikk, lytting, tale og handling.

Bruksanvisning

1 Vær oppmerksom på kroppsspråket når vi kommuniserer med andre. Få ned til personens øyehøyde å kommunisere at du er likeverdige. Gi personen rikelig med fysisk plass og la henne til å sette i gang noen fysisk kontakt i løpet av samtalen, som viser deg respekt hennes grenser. Sitt eller stå med rett holdning og motstå trangen til å fidget, som kan kommunisere kjedsomhet. Til slutt, ikke prøv å ta opp for mye fysisk plass ved å strekke albuene ut eller utsyinging bena åpen, da dette kan bety at du prøver å dominere den andre personen i henhold til kommunikasjon coach Nick Morgan i Forbes.com.

2 Forstå hva din ansiktsuttrykk kan kommunisere til andre. Gjør jevnlig øyekontakt når engasjert i samtalen - verken for unnvikende, som kan kommunisere kjedsomhet, og heller ikke for fast, noe som kan innebære aggresjon (tenk på en løvinne stalking hennes byttedyr). Hold blikket mykt og ditt smil nøytral eller litt hvelvet.

3 Lytt respektfullt. Når andre snakker, virkelig lytte til ordene, lydene, tone og begreper de kommuniserer i øyeblikket, heller enn å prøve å forutsi hva de er i ferd med å si eller prøver å øve hva du skal si neste. La personen til å fullføre sin idé før du tar en tur til å snakke og be om tillatelse til å skyte inn eller for å gi tilbakemelding på personlige forhold.

4 Snakk på måter som kommuniserer hensyn til lytteren. Bruk ord som vanligvis forbindes med høflighet: "please", "takk", "du er velkommen", "tilgi meg". Unngå å bruke sarkasme, utskjelling, nedlatende eller heve stemmen din. Vær ærlig og villig til å be om unnskyldning når du tar feil. Hvis du er uenig med en person, vise dem respekt ved å tillate dem å ha sine meninger uten berating eller kritisere dem.

5 Gjør ting som sier til den andre "jeg respekterer deg." Respekter andres grenser; hvis noen har bedt deg om å gjøre eller ikke gjøre noe, respektere deres ønske. Hold løftene. Møt opp i tide for avtalte datoer og møter, som sier at du verdsetter den andre personens tid.