Hvordan stimulere en 11 måneder gammel Physical Development

Din 11-måneder gamle er sannsynligvis blir en litt travel kropp som ser ut til å alltid være på farten. Dette er en god ting siden fysisk aktivitet kan holde den lille sunt, hjelpe ham å sove bedre, forbedre sine motoriske ferdigheter og bidra til å bygge sterke bein, ifølge La oss Flytt, en nasjonal kampanje rettet mot ending barndommen fedme. Ved 12 måneder, er det noen fysiske milepæler babyen skal møtes, for eksempel å få til en sittestilling av seg selv, krypende, stående mens støttet og cruising mens du holder på møbler, bemerker Centers for Disease Control and Prevention. Hvis barnet ditt har ennå ikke møtt noen milepæler, er det noen ting du kan gjøre for å stimulere eller oppmuntre ham.

Bruksanvisning

1 Gi barnet ditt et trygt og stimulerende sted å spille i ditt hjem, enten det er på soverommet sitt, i din familie rom eller et annet område av hjemmet som du har babyen sikret og satt opp som en lek sted. Fylle rommet med alderstilpasset læring leker og aktiviteter. Gi ham med baller til å kaste og sparke. Bygg en liten hinderløype med bokser eller puter og hjelpe barnet å navigere seg gjennom det, foreslår Kidshealth. Tillate ham å ha minst én time av ustrukturert spilletid hver dag.

2 Begrens tiden du plasserer barnet i sin lekegrind, barneseng eller annet utstyr, oppmuntre ham til å være aktiv i stedet, foreslår Kidshealth. Få ned på gulvet og spille sammen med ham.

3 Hold på babyens hender eller gi ham en vandrende leketøy for balanse, for å oppmuntre ham til å gå, råder Kidshealth. Hold deg ved sin side når han går uten din hjelp i tilfelle han trenger en hjelpende hånd på veien. Bare tillate ham å gjøre dette i områder av hjemmet der det er ingen trapper. Du kan også lære barnet ditt til å gå mens du holder på sofaen eller et salongbord uten skarpe kanter.

4 Ta barnet ut av hjemmet i minst 30 minutter fysisk aktivitet hver daglig. Gå en tur rundt nabolaget, head over til tot mye for spilletid eller registrer babyen din opp for en tumbling klasse.

5 Hjelp barnet bygge tårn med sine blokker for å stimulere hans finmotorikk. Du kan også oppmuntre maleri, skrible med fargestifter, eller dekke og avdekke beholdere. Rull en ball og be ham om å plukke den opp mens det fortsatt rulle. Gi ham med et leketøy som krever ham til å plassere runde plugger inn i runde hull eller figurer i samme formet hull.

6 Tillat barnet å mate seg selv mer for å oppmuntre uavhengighet. La ham pusse tennene (med din hjelp) og forsøke å kle seg. Han kunne hjelpe ved å sette armen gjennom ermene eller ved å trekke sine sokker opp.

Hint

• Finn en lekegruppe for deg og barnet ditt til å delta, slik at 11-måneder gamle kan samhandle og leke med andre barn på hans alder.
• Snakk med din barnelege om bekymringer du har om din 11-måneder gamle fysiske utvikling, særlig hvis han ikke møte milepæler. Husk at ikke alle babyer utvikle seg på samme plan, så ikke bli skremt hvis din venns 11-måneder gamle kan gå allerede, og din kan ikke ennå. Din barnelege vil spore babyens utvikling fra fødselen og vil være i stand til å fortelle deg om det er grunn til alarm.